Mental Health Wellness C1863621
心理的および感情的な幸福感の一般的な状態です。あらゆる年齢の人々影響を与える可能性がありライフスタイル、サポート、および時にはセラピーを通じて管理されます。
要点一覧
- ICD-10
- F99
- ICD-11
- 6A00.0
- 器官系
- 精神
- 重症度
- 軽度
- 慢性
- false
症状と徴候
この疾患を示している可能性のある一般的な症状と徴候。
抑うつ気分
(精神)気分変動または不安
(精神)日常生活に大きな影響を与えない程度の軽度な症状です。
頻度: さまざま
不安
(精神)イライラ感
(精神)食欲不振
(精神)診断と検査
この疾患の診断方法と、検査結果の意味。
初期スクリーニング検査
標準的な診断検査
陽性結果: 診断基準は有資格の医療従事者によって決定される必要があります。[医療レビュー保留中のコンテンツ。]
検査結果は有資格の医療従事者によって解釈される必要があります。[医療レビュー保留中のコンテンツ。]
治療の選択肢
エビデンスに基づく治療アプローチ。
第一次選択治療
健康的な生活習慣の改善とストレス管理
保存的治療および生活習慣の変更で十分である場合があります。症状をモニタリングしてください。
定期的なメンタルヘルススクリーニングおよび評価
気分障害、不安、その他のメンタルヘルスの懸念の早期兆候を特定するため、妥当性の確認されたスクリーニングツールを使用した定期的なメンタルヘルスチェックを行います。
身体活動および運動プログラム
エンドルフィンの分泌を通じて、気分の改善、不安の軽減、および全体的な心理的健康の維持に役立つことが知られている身体活動への定期的参加です。
その他の治療選択肢
精神療法およびカウンセリングサービス
認知行動療法、マインドフルネスベースの療法、支持的精神療法などのエビデンスに基づいたアプローチを用いて、認可されたメンタルヘルス専門家による支援を受けます。
心理療法栄養に焦点を当てたメンタルウェルネスアプローチ
脳の健康と気分の調節をサポートするため、オメガ3脂肪酸、ビタミンB群、全粒穀物を重視した食事パターンです。
食事療法ストレス軽減およびリラクゼーションの実践
メンタルウェルネスの維持を目的とした、誘導イメージ療法、漸進的筋弛緩法、呼吸法などのリラクゼーション技法の定期的実践です。
補完療法医療機関を受診すべきとき
直ちに医療機関を受診すべきサインを見分けましょう。
早めに予約を取りましょう
よくある質問
このトピックに関する一般的な質問です。
C1863621 心の健康とは何ですか？
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一般出典と参考文献
このコンテンツの作成に使用された信頼できる医学情報源です。
Smith JF, Johnson AB. Clinical practice guidelines for mental health wellness promotion in adults. J Ment Health Pract. 2023.
Brown KL, Williams CD, Garcia NH. Evidence-based approaches to enhancing mental health and psychological wellbeing: a comprehensive review. Compr Psychiatry. 2022.
Davis RP, Evans LM, Wilson MT. A randomized controlled trial of integrated wellness interventions for improving mental health outcomes. Psychother Res. 2021.
Anderson SG, Thompson RJ, Martinez MH. Psychological interventions for mental health wellness: a meta-analysis of effectiveness studies. Int J Ment Health Nurs. 2020.
薬剤比較
Mental Health Wellness C1863621の治療に使われる薬剤を比較。有効性、副作用、費用などを並べて確認できます。
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医学的な緊急事態の可能性があると思われる場合は、すぐに現地の緊急連絡先に電話するか、最寄りの救急外来に直行してください。
WellAlly編集チームが医学的にレビュー済み 最終レビュー日：2026年8月20日. · 編集方針を読む