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Prebiotics and probiotics for depression and anxiety: A systematic review and meta-analysis of controlled clinical trials.

Veröffentlicht: 22. Juli 2026Aktualisiert: 22. Juli 2026

Liu RT, Walsh RFL, Sheehan AE.

Neuroscience & Biobehavioral Reviews · 2019:13-23

This study evaluates Prebiotic supplements (fiber compounds that feed gut bacteria) or probiotic supplements (live beneficial bacteria strains) in various doses and combinations, compared with placebo or control in relation to Change in depression and anxiety symptom scores on standard questionnaires.

Kurzfassung

Evidence-Based Research: Probiotics Depression Gut Brain Nature

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 22. Juli 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

DOI
10.1016/j.neubiorev.2019.03.023
PMID
31004628
PMC
PMC6584030
Zeitschrift
Neuroscience & Biobehavioral Reviews
Jahr
2019
Seiten
13-23
Studientyp
Metaanalyse
Evidenzgrad
Ia
Stichprobengröße
1931
Intervention
Prebiotic supplements (fiber compounds that feed gut bacteria) or probiotic supplements (live beneficial bacteria strains) in various doses and combinations, compared with placebo or control
Primärer Endpunkt
Change in depression and anxiety symptom scores on standard questionnaires
Nachbeobachtung
Typically 4–8 weeks (varied by trial)
Finanzierung
unbekannt
Effektgröße
Probiotics for depression: SMD -0.24 (95% CI -0.36 to -0.12); probiotics for anxiety: SMD -0.12 (95% CI -0.24 to -0.01); prebiotics: no significant effect
Open Access
Nein

Studienübersicht

Diese Studie untersuchte die Auswirkungen von Prebiotic supplements (fiber compounds that feed gut bacteria) or probiotic supplements (live beneficial bacteria strains) in various doses and combinations, compared with placebo or control auf Change in depression and anxiety symptom scores on standard questionnaires.

Wichtige Ergebnisse

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Intervention potenzielle Vorteile hat.

Klinische Schlussfolgerungen

Siehe Originalpublikation.

Abstract

"Metaanalyse, die 1,931 Teilnehmer einbezog, untersuchte die Auswirkungen von Prebiotic supplements (fiber compounds that feed gut bacteria) or probiotic supplements (live beneficial bacteria strains) in various doses and combinations, compared with placebo or control auf Change in depression and anxiety symptom scores on standard questionnaires.

Funding & conflicts of interest

Finanzierung: unknown

COI: None reported

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