地中海饮食心血管预防
发布:2026年10月18日更新:2026年10月18日
Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J
New England Journal of Medicine · 2013
本综述基于纳入了7447例受试者的研究数据，探讨了地中海饮食（橄榄油/坚果）vs 低脂对照的临床效果。研究旨在评估主要心血管事件（心梗/卒中/心血管死亡）
摘要速览
循证研究：地中海饮食心血管预防
关键信息一览
- DOI
- 10.1056/NEJM1204792
- PMID
- 23697489
- 期刊
- New England Journal of Medicine
- 年份
- 2013
- 研究类型
- RCT
- 证据等级
- Ia
- 样本量
- 7447
- 干预措施
- 地中海饮食（橄榄油/坚果）vs 低脂对照饮食
- 主要终点
- 主要心血管事件（心梗/卒中/心血管死亡）
- 开放获取
- 否
研究概述
本项纳入7447例受试者的研究评估了地中海饮食（橄榄油/坚果）vs 低脂对照饮食对主要心血管事件（心梗/卒中/心血管死亡）的影响。
关键发现
研究结果显示：地中海饮食降低 30% 主要心血管事件
临床结论
地中海饮食是心血管一级预防的有效饮食模式。心血管高危人群建议推荐地中海饮食
临床意义
心血管高危人群应推荐地中海饮食。在临床实践中，应根据患者个体情况进行综合评估。
Abstract
"本随机对照试验共纳入 7,447 例受试者，探讨了地中海饮食（橄榄油/坚果）vs 低脂对照饮食对主要心血管事件（心梗/卒中/心血管死亡）的影响。
本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
医学免责声明
本内容仅供一般信息和教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者；切勿因阅读本站内容而忽视专业医疗建议或推迟就医。
如果您认为自己可能出现医疗紧急情况，请立即拨打当地急救电话或前往最近的急诊科。
医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年10月18日. · 阅读我们的编辑政策